2023-01-13
这个动作可以说是无处不见,眼睛累了,揉一揉,眼睛痒了,揉一揉。尤其是在长时间工作学习后,不管是大人还是小孩子,**反应都是这么做。但其实不少人都不知道,揉眼睛除了能带来一时的快感以外,敏感的眼睛可是会闹情绪的。揉眼睛是大家日常生活中常做的动作,眼睛疲劳用手揉一揉就会缓解很多,但其实不少人都不知道,经常揉眼睛是有坏处的,一起来看下。 经常揉眼睛会对眼睛造成伤害,因为我们手上细菌比眼...
2023-01-09
我国青少年儿童近视现状严峻,已成为关系国家民族未来的大问题,多地政府将中小学生近视率纳入政府考核,也有地区将裸眼视力纳入成绩考核,这一系列举措充分证明了全社会对于扭转青少年儿童近视的决心。 国家卫健委疾控局副局长张勇介绍,全国儿童青少年总体近视率就达到了53.6%。其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%,近视防控任务艰巨。近视低龄化问...
2023-01-06
早上一睁开眼,眼睛就处于一种劳作的状态,更别说一些需要长期对着电脑办公的人或者对着书本学习的人了,经常容易出现眼疲劳的情况。眼疲劳并不是一件简单的事,用眼过度如果得不到及时的缓解,不仅会引起不适的症状,还会导致一系列的眼部疾病。接下来青少年护眼知识公众号和大家一起来了解一下,过度用眼以后该如何缓解眼疲劳。7个方法缓解看屏幕眼疲劳调查显示,有70%~80%的白领人群日均接触电脑的时间在8小时以...
2023-01-03
近视主要分为真性近视和假性近视,一般情况下,如果患者是真性近视 那么一般的可能性相对低。但如果患者是假性近视,则可以通过一些方法达到恢复的效果。建议患者每天凝视10米以外的绿树,因为绿色的波长比较短,适当凝视可以放松眼睛,缓解眼部疲劳,从而有利于近视眼的自然恢复。1、如果是近视眼希望通过训练恢复并且无近视以外的眼疾,眼睛是500度以下的可以继续向下看,500度以上训练时候注意力度一定轻柔方法...
2022-12-27
近视的发病率越来越高,家长对孩子的视力也格外担忧。不近视的担心会近视,近视的担心发展成高度近视,而且视力一般要到成年后才能趋于稳定,时间线太长。对于家长和孩子来说控制视力发展就是一场持久战,半点不能松懈。 在控制孩子近视发展这块,家长也是做了极大的努力。减少电子产品的使用时间,控制写作业的距离,增加户外运动时间,还有的家长给孩子配各种延缓近视的眼镜等等。其实还有一个非常重要的因素,...