近年来，学生群体的近视率逐年上升，发生近视的年龄也越来越小。孩子近视，除遗传因素、用眼环境不佳和不良用眼行为外，还可能与睡眠质量有关。睡眠为何影响视力>已有科学研究显示，睡眠时长与近视的发生存在关联性，睡的时间越少，发生近视的风险越高。此外，入睡时间早晚和近视的发生率也存在相关性。睡眠对近视的影响，主要来自昼夜节律被打乱。眼部也存在生物钟，角膜厚度、眼轴长度、视网膜厚度、脉络膜厚度和眼压等，...
在现如今的社会，手机、平板、电脑等电子产品，已经成为人们生活中不可缺少的一部分，熬夜、加班更是增加眼睛盯着电子屏幕的时间，你的眼睛还好吗？越橘越橘的果实呈深蓝色，体积小，看着和蓝莓有些相似，但它的花青素含量却是蓝莓的四倍。花青素，又被叫做花色素，是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素。花青素能够保护眼部周围的微血管，改善眼部供血，促进新陈代谢，同时，它还能够加速视紫红质蛋白再生，从而在一定程...
检查视力时我们发现很多孩子虽然双眼裸眼视力还可以但是存在眼差较大的情况而部分家长认为孩子双眼能看得到就不用采取措施了严重忽视了单眼近、弱视的情况其实这种视力状况就是屈光参差而屈光参差的危害可能远远超出我们的想象请注意！屈光参差的危害无论是近视、远视还是散光，双眼视力完全一样的并不多见，这种双眼的的度数不同都叫做屈光参差。一般来说两眼度数相差不超过200度时，不通过视力检查...
很多人认为，青光眼是一种老年病。但是随着电子设备的普及，如果你手机刷不停，熬夜追剧或者对着电脑一坐就是一整天等，就很有可能被青光眼“盯”上。那么得了青光眼，会瞎吗？青光眼是全球首位不可逆性致盲性眼病，简单理解一下，得了青光眼，真的有可能会失明。所以必须要科普下青光眼啦！青光眼又被称为“视力的杀手”，是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，病理性的眼压增高是其主要危险因素。青光眼的高致盲率，...
视力好，通常指1.0。于是，家长们了解孩子视力不到1.0，下意识认为是不是近视了？焦虑得不行，甚至已经着手准备配镜。1视力达不到1.0就一定不正常吗？视力发育是随着孩子的生长逐步发育的，不同的年龄阶段有不同的视力标准。新生儿出生时的视力只有光感，出生后视力才逐步发育。0-6 岁是宝贝们眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了一生的视觉质量。在这个关键时间段，会有一些内在或外来...
当发现孩子眼睛经常不舒服 经常眯眼睛 眨眼睛，孩子就是用眼过度了。除了检查和纠正，妈妈们还可以调整食谱，给孩子的眼睛补一补。1海带海带除含碘外还含有甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。2胡萝卜最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素...
熟悉了宝宝视力的发展规律，家长才能在他成长的不同阶段，给他相应的适当地刺激，让宝宝的视力发育得更好。那么，如何让孩子们的双眸始终保持纯净明亮在宝宝视力发育的各个阶段，家长们应该做什么呢？0~1个月出生时，宝宝只能看到黑色、白色和灰色阴影，因为控制视网膜和大脑视力的神经细胞尚未完全发育。方法：1：将你的脸或者是物体与宝宝的脸保持20至40cm，慢慢地来回移动，以帮助增强宝宝追踪物体的技能；2：...
叶黄素叶黄素又名“植物黄体素、类胡萝卜素”，是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，同样也是构成人眼视网膜黄斑区域的关键色素。■ 对眼睛的作用：对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视、老花眼。■ 缺乏时可导致：白内障、视疲劳、黄斑病变；■ 补充方法：菠菜是叶黄素的**来源之一，绿叶蔬菜及深色蔬果含量高，日常食用...
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