河南视觉新势力：儿童视力保护刻不容缓

依照幼稚园给的结果，31人群中有9人是必须复诊的，也就是视力明显低于正常规范的占29%。可是假如依照卫健委警界线的规范，31人群中视力彻底一切正常的仅有五人，占16%，很有可能异常的有26人，占84%。

即便1/3的近视率早已很恐怖，更何况很有可能超出了50%？不必忘记了，这仅仅幼稚园环节！冰冷的数据后边，是一个个新鲜的人，小小年龄很有可能就需要戴起小近视眼镜。

导致视力降低的缘故和如何保护视力，爸爸宝妈妈们好像都了解，可是为何少年儿童的视力不正常率那么高？

我觉得关键强调几个方面，供大伙儿参照。那一个眼睛视力都是1.5的便是我家小孩，因此我想我有资质讨论这一话题讨论。

一、电子设备最重要的是控制时间和亮度

看电子设备危害，大家都了解。可是，最重要的是控制时间和亮度。一般一次看电子设备時间不必超出15分钟，正中间间歇性至少要十分钟。并且，亮度并不是越暗越高。许多 家长感觉亮度过亮晃眼，就把亮度调的很低，实际上过暗的坏处一样大。

有的家长很有可能要说，不给孩子玩手机，小孩就又哭又闹。家长们必须留意，假如你管不了你的孩子，未来一方面他很有可能会近视眼，此外，在儿童阶段你都管不太好你的孩子，未来青春发育期就一定管得好么？你期待他培养好的习惯和品行，确实能保证吗？小孩子的双眼坏掉，或是习惯性和品行不太好，义务较大的便是家长，亲子教育是全局性的。你自己的小孩未来如何，做为家长，你承担最重要的义务。今日你尽到责任，未来你能省许多 事。

二、改正念书写字的姿势

念书间距太近是视力的一大凶手。一般小孩子头非常容易低的过低，或是歪头，这都不利维护视力。小孩子自制力差，即便头低的很低，自身也观念不上。此刻就必须家长时刻提示，并且**是依靠一些小故事，常常教育。例如让小孩闭上眼行走，撞倒墙壁，把脑壳撞疼，他/她便会还记得视力不太好的弊端了，比干瘪的批评强多了。

三、灰暗的光和眩目的光一样有破坏力

大家都了解双眼盯住太阳光看眼睛会很难受，一样在过度强的光源下是不利维护视力的。实际是多少也没有数据信息，大概以日常太阳光的亮度为适合。

这儿号召一下这些喜爱开远光的人，一般包含一些开大型货车的、一些开汽车的、一些骑摩托车的和一些骑折叠自行车的代驾司机，不必只图着自身舒适不管不顾他人，大家在损坏他人的双眼的另外，也在损坏自身的双眼，由于你开远阳光照射他人，一般他人也开远阳光照射你，包含你车内的小孩。关闭远光，真爱他人，也是爱你自己和你的孩子。

家中的灯光效果过暗能够 买一个小台灯。院校里的灯光效果假如过暗就给院校发表意见。光源暗双眼的压力一样大，这个问题不必忽略了。

四、留意反光

也有一定要留意不可以反光。家中孩子读书学习培训的地区一定要检查一下，看一下反不反光。反光便会看不清楚，双眼就累，视力就非常容易降低。

校园内里还要留意一下看教室黑板是否有反光。如今一般全是木制的教室黑板，会更好许多 ，如果是混凝土教室黑板，一般反光较为强大，尤其是斜着看的情况下。

五、盯住看东西的時间不可以过长

看任何东西，例如看电视剧、玩手机、看电脑、玩拼图小游戏这些，假如盯住看時间过长，都不利维护视力。一般以15-二十分钟为宜，超出了就变换一下，例如搞一搞户外活动，或是电视机看久了就玩一会儿小玩具。总而言之，别一个劲儿的盯一样物品。

别的留意用眼卫生，无需脏手揉眼睛这类的就很少谈了。

最终，再注重一遍，孩子眼睛能否维护好，最重要的是家长是否有尽职。以现阶段的医疗水平，一旦近视眼了，便是不可逆的，并不是佩戴眼镜便是长大以后做一个激光治疗，期待家长们都保证做家长的义务，不必未来孩子近视了后悔莫及。

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