隐匿的“视力杀手”——青光眼

发表时间:2023-08-02 14:57作者:河南视觉新势力来源:视觉新势力

很多人认为,青光眼是一种老年病。但是随着电子设备的普及,如果你手机刷不停,熬夜追剧或者对着电脑一坐就是一整天等,就很有可能被青光眼“盯”上。那么得了青光眼,会瞎吗?青光眼是全球首位不可逆性致盲性眼病,简单理解一下,得了青光眼,真的有可能会失明。所以必须要科普下青光眼啦!

青光眼又被称为“视力的杀手”,是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病,病理性的眼压增高是其主要危险因素。青光眼的高致盲率,在于它的两大特点。**,视功能损伤不可逆。青光眼会因为眼压升高,对视神经造成压迫,视神经纤维非常脆弱,长期受到压迫会发生萎缩,导致视野缺损、视力下降,甚至失明。就算眼压降下来,已经萎缩的视神经纤维也不能再恢复了,已经失去的视野和下降的视力也回不来了。第二,隐蔽性高。很多青光眼患者早期可无明显不适症状,不疼不痒,不酸不胀,视神经却在不知不觉中损坏了,等到发现时,往往已经是晚期患者,错过了**治疗时机。


#   青光眼的常见症状有哪些?#


一旦出现以下症状应尽快就诊,尽早排查。

正常眼压为10-21mmHg,当眼压>21mmHg时,就是眼压升高。在这里教大家一个在家自测眼压的方法:双眼向下看,用双手食指的指腹交替按压眼球部位,感受眼球眼压的情况。如果摸到自己的眼球硬度同自己的鼻尖硬度相当,眼压应该基本正常。如果眼球硬度同自己的额头相当,说明眼压可能较高。如果眼球硬度同自己的嘴唇硬度度相当,则说明眼压可能低于正常值。


眼胀眼痛

早期或慢性期仅有轻度眼部酸胀,易被忽视;急性大发作时伴随眼压急剧上升,可出现局限而剧烈的眼胀眼痛,难以忍受和缓解,往往伴随同侧的头痛,甚至恶心、呕吐,易被认为偏头痛或胃肠道疾病而就诊于其他科室延误治疗。

视力障碍

急性发作期视力多急剧下降,视物模糊可伴随虹视(“虹视”就是当一个人在看灯光时,在灯光周围出现彩色光晕),眼压下降后一定程度上缓解。若未及时发现治疗,可出现视野缺损,就是所注视景象的部分或环形缺失或遮挡感。



#   青光眼该如何预防呢?#


1、切记青光眼患者要定期复诊,定期监测眼压和视野变化。保持心情舒畅,避免情绪波动过大。作息规律,每天保证7小时以上睡眠。每天适量运动,避免长时间低头工作。避免冷热刺激,季节变化时,减少外出。清淡饮食,戒烟限酒,不饮浓茶和咖啡,不要短时间内大量饮水,建议少量多次饮水,每次饮水量不要超过300毫升。注意保护眼睛,不要长时间在暗室及弱光条件下工作、学习和娱乐。

2、针对高危人群:高度近视或高度远视者,糖尿病、高血压患者,有青光眼家族史者,小眼球,年龄35岁以上长期未做眼部检查者,眼睛受外伤或白内障等其他眼部疾病者,存在青光眼常见症状者,**定期做眼科检查,一旦发现问题,及时治疗。如果在夜间出现头部疼痛、视力模糊等症状,须立即就诊,防止造成不可逆转的视功能受损。同时因其他疾病需要使用散瞳药物者也需要排除青光眼再用药,以免诱发青光眼发作。


3、针对普通人群:减少手机、电脑、iPad等电子设备的过度使用,注意眼睛的休息。